해산물

대하

제철 시기: 9월, 10월, 11월

큰 새우로 단맛과 쫄깃한 식감이 특징이며, 가을철 소금구이로 유명한 보양식이다.

주요 영양성분

단백질 21g

omega3 0.6g

칼로리 100kcal (100g 기준)

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