도다리해산물

도다리

제철 시기: 3월, 4월, 5월

납작한 몸통과 부드러운 살이 특징인 봄철 생선으로, 쑥국이나 회로 즐기며 담백한 맛이 일품이다.

주요 영양성분

단백질 18g
vitaminB6 0.2mg
칼로리 90kcal (100g 기준)

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